明明是假期，为什么我偏偏要在今天讲学习方法呢！
正是因为假期没有学习氛围，学不了习，所以我们可以通过学习「学习方法」，来完成一点学习任务。
机智，不愧是我。
01
【情境一】
课堂听讲和课下复习时，感觉知识点掌握得挺牢靠。回答老师的问题，平时做作业时，都能表现得还可以。甚至每次阶段性的小测，成绩也还不错。
但遇到大考，比如期中、期末，以及其他综合类的考试，就差得多。
【分析】
感觉很不对啊？这平时做得好，也没抄答案没作弊啊，怎么一到大考就不行了呢？是心态不好吗？是因为间隔时间太久，以至于忘掉了吗？
更可能的原因是，你对每块知识点的掌握，有「情境依赖性」。情境依赖性（Context dependence）由Mason Spencer等心理学家提出，指的是，我们在学习知识的时候，习惯于放在具体的语境中，进行理解和记忆，以及运用。
比如说，这一章节学了牛顿第一运动定律，那么在做课后习题以及小测时，我们自然而然会去套用。即使没有透彻地理解题目和公式，也能够猜个八九不离十，并且把题目做出来。
但如果脱离了具体的情境呢？
期末的时候，针对整本书的知识点进行考核，那么多的公式和定理，这道题目到底该用哪个呢？
没有办法限定范围，我们就茫然了。而如果把同样的这道题目，放到具体的章节后面，你会发现，你竟然是能做出来的。
这就是「情境依赖性」。
【解决方法】
在学习的时候，以章节为单位进行记忆和做题，的确是必要的。每学完一部分，就进行测试和反馈，才能掌握得更为牢固。
但与此同时，还要学会进行综合练习，经常做一些考察全书的卷子，锻炼自己在脱离具体情境的测验中，调用知识点的能力。
另外，对于每块知识点，不要只去看表象，浮皮潦草地记住原文、公式乃至几个经典的解题思路，是不够的。要结合题目和知识点，认真思考，「充分理解其背后的原理和深层结构」，「知道怎么做，也要知道为什么这么做」。（《聪明教学7原理》）
有些人刷了很多很多题目，却依然没能看到什么进步，就是因为只是被动地做题。像是数理化生，说来说去就是那些知识点，万变不离其宗，学会举一反三很重要。
而文科也是类似的，重要的是看到联系，不同知识点之间的联系，不同科目之间的联系，不同观点之间的联系。
这是文科的「深层结构」。
你看到过哪个论述题，直接问一块单纯的知识点吗？很少。大都是进行综合考察，按照时间顺序，按照背后相通的逻辑，如此等等。
再有，还可以在不同情境中去运用所学，比如填空、选择、讨论、写作、做实验，也可以增强对知识的掌握程度，降低情境依赖性。
02
【情境二】
有的人只是专注于看书和做题，付出了很多努力，但对自己的学习方法和模式，缺少清晰的认知。做对了也好，做错了也好，他们都不是很清楚，自己是如何做到的。
【分析】
大家都是有在学习的，只是用功程度不同而已。
但有些人，他们对自己的学习，运用了「元认知」，简单来说，就是观察、分析、总结自己是如何学习的，进行调整、完善，并且有意识地指导自己接下来怎么做。
好吧，这也太抽象了吧。唔，好像也没办法，毕竟「元认知」本来就是个抽象的事儿。
我们来打颗栗子，比如你背单词，抱着单词书或者app，按部就班地记，这个单词怎么拼，可以做什么联想，是啥意思，这就是你在学习。
结果这样背了一个来月，你发现：
哈？怎么做题还是不认识啊？哪个环节出了错？是记忆得不牢靠吗，是复习得不及时吗，是没有结合具体语境记忆吗？
那么，我怎么才能解决这个问题呢？
诶，好像，对于阅读理解来说，我只有在具体的一篇文章中见到这个单词，查出它是什么意思，并且结合前后文进行理解，印象才深刻，才能真正掌握单词，并且把题目做对。对于写作来说，我没法通过背单词的方式，来提分，我只有直接去学漂亮的表达，并且做出自己的创造性改动，这个单词、这个句子，才真真正正是我会用的。
这，就是元认知。
【解决方法】
所以，有一些时候，你不是在学习，你不像别人一样，所有的时间都在刻苦努力。你需要停下来想一想，分析检验不同的策略，到底能否达成目的。
你会遇到问题，会觉得白学了，会怀疑自己，会焦虑会痛苦。这些都是正常的，也都是必须经历的。你必须把它捋清楚，这是极其重要的。
学习，不仅仅包括对知识的学习，还包括对「学习方法」的学习：试错、分析、反思、调整、运用。
而这个「学习方法」，并不是说，只需要通过学习他人的经验来获得。自己的实践和复盘，是同等重要的。
你要有进行「元认知」的意识，不但能做到，还要知道自己如何做到，并且去改进和完善。
03
看到这里了？
棒。也算是做了些学习相关的正事。（自我安慰）
假期还有两天半，好好放松，本文说到的方法和思维，假期结束后，再去实践就好。
别纠结了，想玩就玩吧。（我怎么觉得本文的重点和精华，就在这最后一句。）
